indy

インディーと名乗っています。

インディー・ジョーンズとは、関係ありません。

犬の名前でもないはずです。

基本的に、

朝は、フルーツ、フレッシュ野菜ジュース

昼は、生野菜サラダと野菜のたんぱく質

夜は、生野菜サラダと炭水化物

というベジタリアン生活です。

ホントは、

7時、10時、12時、15時、18時、21時くらいで、

1、1、2、1、2、1

という分量配分がいいらしいですけど、

なかなか難しいですね。

コーヒー、紅茶、お茶、アルコール、タバコは

ほとんど摂取しません。

隊員の方には、強要しないので、

お気軽に入隊くださいませ。

その他、不明な点は、

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にてお問い合わせくださいませ。