夢は世界進出！

今日、たまたまテレビをつけたら、

知人のお嬢さんが映っていました。

ホノルルマラソンを走る理由アンケートみたいなものでした。

第2位　自分の限界への挑戦

ホノルルマラソン走者800人ほどに聞いたアンケートだそうです。

知人のお嬢さんはここで出てました。

10歳の女の子です。


第1位　達成感を味わいたい

仕事に行き詰っているときなども、

ホノルルマラソンで完走して達成感を味わうと、

いつのまにか仕事も達成できるようになってたりするそうです。

これは、セミナーズの清水社長がおっしゃってました。


それにしても、

たまたまテレビをつけて、ホノルルマラソンを見るのは、

これで2回目です。

運がいいのか、それだけ番組が多いのか、

メジャーになったのかな・・・。

今、ランネットで募集している海外マラソンツアーです。

今年は間に合わなくても、ぜひ、来年の予定にどうぞ。


【ロサンゼルスマラソン】
http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/los.html
25,000人のランナーが集合する、アメリカ西海岸最大のマラソン大会。
ロサンゼルスオリンピックをきっかけに始まったこの大会は、
次回で第23回を迎える。2007年からコースが変更され、
ユニバーサルスタジオをスタートし、ダウンタウンをフィニッシュする、
ロスのハイライトを巡るコースに。
ナンバーカードに大きな文字で名前を入れられるユニークなサービスがあり、
沿道の観客から名前で声援を送ってもらえると好評だ。

●開催地/アメリカ合衆国ロサンゼルス
●開催日時/2008年3月2日(日)
●種目/フルマラソン、5kmウォーク＆ラン
●制限時間/ なし(但し、1マイル約13分を基準として(道路を通常通り開放)
●表彰区分/未定
●前回参加者/フルマラソン約25,000人
●URL http://www.lamarathon.com/



【第23回 マルタマラソン】
http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/malta.html
地中海に浮かぶ世界遺産の島国、マルタ島で開催されるマルタマラソンは、
ヨーロッパの中で一番早く開催され、
ヨーロッパ・アフリカ・中東各国から多くのランナーが集まる国際色豊かな大会。
2月のマルタの平均気温は15～19℃と理想的。
中世の面影が残る街並みを、陽気な地元マルタ人の応援を受けながら走り抜けよう。

●開催地/マルタ共和国・マルタ島
●開催日時/2008年2月24日(日)
●種目/フルマラソン、ハーフマラソン
●制限時間/フルマラソン5時間、ハーフマラソン3時間
●表彰区分/フルマラソンは男女5歳刻みで年代別表彰あり
●大会スポンサー/BMW
●前回完走者/フルマラソン188名、ハーフマラソン602名
●URL http://www.maltamarathon.com/



【サイパンマラソン　presented by Excite】
http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/saipan.html
コバルトブルーの海と珊瑚礁に囲まれたリゾート・アイランド、
サイパンで開催されるアットホームなマラソン大会。
日本からのフライトはわずか3時間と、気軽に行ける海外マラソンのひとつである。
ハーフマラソンと10Kmは既に20回以上開催されているが、
フルマラソンは2006年よりスタートし、今年で3回目。
レース後は夕日の沈むビーチでのんびりリラックスしてみてはいかが？

●開催地/北マリアナ諸島(アメリカ合衆国自治領)-サイパン島
●開催日時/2008年1月19日(土)
●種目/フルマラソン、ハーフマラソン、10Kmファンラン
●制限時間/なし
●表彰区分/ フル：オープン/40-49/50歳以上
ハーフ＆10km：14歳以下/15-19/20-29/30-39/40-49/50/59/60歳以上
●協賛/ エキサイト株式会社
ノースウエスト航空
オークリージャパン株式会社　
●前回完走者/フルマラソン37人、ハーフマラソン51人、10Km61人
●URL http://japan.mymarianas.com/japanese/release/20070919_marathon.html



【第20回タヒチ・モーレア国際マラソン】
http://www.runnet.co.jp/project/tour/kaigai/tahiti.html
「いつかは訪れてみたい」と誰もが思う、南太平洋の楽園タヒチで開催されるリゾートマラソン。
国際空港のあるタヒチ島から船でわずか30分の距離に位置する、
白い砂浜とターコイズブルーのラグーンが美しいモーレア島がレースの舞台です。
タヒチ島の北西、15kmの場所に浮かぶモーレア島。海底火山の噴火によって生まれ、
今ではフレンチポリネシアで最も美しい場所の1つとして知られる。
早朝の5時にスタートするマラソンは100％フラットな折り返しコース。
気温は27～30℃と、ランナーの敵となるのは蒸し暑さだろう。給水所は2.5kmおき。
パスタパーティーも開催されるので、覗いてみよう。

●開催地/タヒチ・テマエ
●開催日時/2008年2月9日(土)
●種目/フルマラソン、ハーフマラソン、5km、ファミリーラン
●制限時間/フルマラソン6時間、ハーフマラソン4時間
●表彰区分/未定
●前回完走者/フルマラソン153名
●URL http://www.mooreaevents.org

14日に、ホノルルマラソンの番組をやっていましたね。

高橋克典さんがメインキャストで、

ホノルルマラソンを走ってる方、

一般の方や、芸能人、女子アナ、田尾夫妻などを追っていました。


僕は、ふだんテレビを見ないので、

たまたまつけたらやってたんですね。


番組見てると、また行きたくなりましたね。


あなたも、出場を決意したら、

必ず行けますよ。

4/20に

第18回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会

というのがあります。


東京マラソンに参加した後に、ちょうどいいかな？

と思って、大会ホームページを調べたら、

おもしろい物がありました。


http://www.kasumigaura-marathon.jp/course/google_earth.html


グーグルアースで、

コースをチェックできるようになってます。


なかなかすばらしいですね。

これでチェックすれば、

下見しなくてもいいかもしれません。


ちょっと見ないあいだに、

グーグルアースもずいぶん進歩していますね。

箱根駅伝はご覧になりましたか？

往路は、早稲田の優勝ですね。

明日は、どうなるのでしょうか？


とか、いいつつ、僕は、テレビは見ていませんでしたけどね。


話は変わりますが、なんと、

正式なマラソンの競技では、

携帯音楽プレーヤーなどを聴きながら走ってはいけないそうです。


以下、ランネットのメルマガより抜粋。

日本陸上競技連盟（以下陸連）のルールでは、音楽
プレーヤーの携帯は“助力”とみなされ、不可となっています。
せっかく公認大会でベストタイムを出しても、
ルール違反で公認記録が取消しになったら悲し過ぎますよね。


僕は、6時間前後の公式タイムなので、
取り消されても怖くないですけどね。


3時間切る人は、氣をつけましょう！

あけましておめでとうございます。

朝5時に起きて、走りに行くはずでしたが、

眠かったので、6時に起きました。

まだ空は暗かったですが、

南の空には半月がありました。


ものすごく寒くて、手袋はめてても凍りそうでしたね。


初日の出をみようと、本日は、東に向かって走りました。


7時に帰ってくるころに、ようやく太陽がでました。


今日の東京は、車が少なくて空気が澄んでいるのか、

とてもまぶしい太陽でした。

来年一年のトレーニング計画や、
マラソン参加スケジュールを作ってみてはいかがでしょうか？


夢は、文字に書いたり、
計画して手帳に書き込んだり、
書初めや絵馬にしたりすると叶うといいます。


行き当たりばったりではなく、
一年間のトータルで考えると、
トレーニングの励みにもなるし、
無用のケガもないかもしれませんね。


趣味のマラソンでしたら、
週3回くらいの練習がベストだと思います。

一回の走行距離は、
平日が5～10キロくらい。
休日に15～20キロくらいがいいのではないでしょうか？


3ヶ月に一回くらい、大会に出場してみると、
モチベションを保つのに便利です。


フルマラソンばかりだと、ちょっとげんなりする僕のような人は、
ハーフや10キロなどを織り交ぜると、
楽しいジョギングライフを送れますね。


海外市民マラソンは、いつかの夢、
と思ってらっしゃる方は、
思い切って年末のスケジュールに
ホノルルマラソンを書き込んでみましょう。


「親戚の大切な人が亡くなって・・・」
と画策してでも参加する氣でいると、
案外、うまく出場できますよ。


ホノルルマラソンの場合は、
渡航費用、宿泊費など含めて、
費用は、安いところでだいたい15万円くらいでしょう。
9月くらいから、募集開始なので、
早く申し込むほど安いです。

暖かいので、野宿でも大丈夫なくらいです。


さー、あなたも来年は、
ホノルルマラソンデビューですね。


韓国や中国、台湾のマラソンなら、
もっと安くいけますよ。

さー、マラソンといえば、仮装ですね。

仮装したい人は、ハーフマラソンに出ろ、という人もいますがね。


東京マラソンのホームページに仮装に関しての注意が出てました。



競技中の服装について

世界の大都市マラソンにおいては多くの市民ランナーが仮装を楽しむと同時に、地域の人たちや応援する人たちにとっても楽しみの一つになっています。一方で、その内容によっては転倒の危険があったり、周りのランナーに不快な思いをさせてしまうこともあります。
　仮装を考えているランナーのみなさんには、こうした事情を十分にご理解いただき、将来に向かってこの大会を発展させるために、下記のガイドラインを遵守し、楽しくかつ良識ある服装で走っていただくようお願いします。


記

大会規則、その他の法令及び公序良俗に反するような仮装はもとより、次の１から６に掲げる仮装は認めない。
主催者側がこれらに該当すると判断した場合は大会への参加を認めず、レース開始後に競技を中止させることがある。
これに対する異議は一切認めない。


1. 他の競技者を傷つけたり、転倒したりする原因となる恐れがあるなど、他のランナーに対して危険と思われる服装
（例）
　・剣や棒、甲冑、リベットを打ちつけた服など、接触により他のランナーを傷つける恐れのある服装、着ぐるみなど　
　・裾の長いスカートや着物など、転倒の恐れが高いもの
　・複数のランナーをつなぐなど、他のランナーの進路を妨害する可能性の高いもの


2. 他のランナーや観戦者を不快にさせるなど、スポーツ大会にふさわしくない服装
（例）　
　・裸あるいはそれに近い下着姿
　・裸を連想させるようなコスチューム


3. 政治的、宗教上の主張又は個人の名をＰＲするものや大会スポンサー以外の広告・宣伝等を目的とした服装
（例）　
　・政党名のたすきや政治的・宗教的な主張をプリントした服の着用
　・政治家、宗教指導者あるいはスポンサー以外の製品などを模した着ぐるみ


4. 他のランナーがスタート合図と誤認し、大会運営に混乱を招くおそれのある物（強い光、閃光等を発生する照明器具、ホイッスルもしくは警笛又は破裂音や爆発音を発生させる花火など）や他のランナーの妨げになるような大音量を発生する器具の使用


5. 募金、署名等を求めるもの


6. その他、１～５以外の仮装で主催者が大会にふさわしくないと判断した服装


小島よしおの仮装は、2に該当するため、NGのようです。

トレーニングを兼ねて、

山登りをしました。

赤城山です。

赤城山という山はなくて、黒檜山とか、駒ケ岳というメインの山を登りました。


山登りとジョギングで使う筋肉は違うと思いますが、

5時間も登ったり、降りたりしていると、

しかも、足場が悪いので、

非常に筋トレになります。


あまり冬山にならない山は、

トレーニングにオススメです。


東京なら、高尾山ですね。

河口湖マラソンのときに、

楽天トラベルで宿を探したんですが、

けっこう満室が多くて、

よーし、それなら、ユースホステル！

と、20年ぶりにユースホステルの会員になりました。


結局、早朝に出発することにしたので、

ユースホステルは使わなかったんですけどね。


ホノルルマラソンに行く友達が、

ユースホステルなら激安、

と言っていたのを思い出します。


ニューヨークなんか、ホテルがめちゃめちゃ高いので、

ニューヨークシティマラソンのときには、

ユースホステルなんかがいいかもしれませんね。


どんなユースがあるのかは、まだ調べてません。