夢は世界進出！

ホノルルマラソンのゴール後の着替え類は、

前日までに、コンベンションセンターで預けておかなくてはなりません。

ツアーの方は、ツアー会社で説明されます。

前日までのコンベンションセンターでの参加者の対応などについて、

ボランティア制度もあるようです。

昨年、マラソン前にいっしょにダイビングに行った方も、

ボランティアをされてました。

日本から3万人近く行きますからね。

ほぼ日本語が通じるとはいえ、

まったく英語がわからない人への説明ができる日本人がいると心強いでしょう。

また、

去年のコンベンションセンターでは、

ナイキのブースがものすごい広さを占めていて、

ホノルルマラソングッズを膨大に販売してました。

ほかにも、

いろんな企業や団体のブースがあるので、

これを見物するのもおもしろいですよ。



いくつかの色があります。

ホノルルマラソンは、朝5時スタートです。

朝5時に、花火が上がります。

3万人の参加者がいるので、たぶん1キロ以上並んでいると思います。

自分の目標タイムごとに並ぶのですが、

トイレなどがものすごい渋滞しているので、

一旦、席を離れると、もう戻ってこれません。

そして、ものすごい渋滞なので、

30分間くらいは、満足に駆け足することもできません。

まー、お祭りですからね。

タイム短縮なんて考えないで、

楽しんでいきましょう！

ちなみに、いろんなツアー会社がありますが、

どの会社もホテルからスタート地点までは、歩いていくと思います。

防寒用のビニール合羽が支給されたりします。

ビニール合羽やボロセーター、トレーナーなどは、

道に脱ぎ捨てると、ボランティアの方に拾われて、

不自由な生活を送ってる方への寄付となります。

いい制度ですね。

どんどん寄付してあげてくださいね。

スチュー・ミトルマンという方がいます。

普通の人にはなじみがないかもしれませんね。

11日間で、1600キロ、1000マイル走ったという人です。

現在は抜かれているそうですけど、しばらくギネス保持者でした。

毎日、フルマラソン3回走るのです。

昨年、ジェームス・スキナーさんの8日間のメガイベントで、

スチュー・ミトルマンの話を聞きました。

そして、走り方のコツなども教えてもらったのですが、

今回はそのことではありません。

なんと、スチュー・ミットルマンは、

その記録を走っていた間、

バージンエキストラのオリーブオイルを1日1本くらい飲んでいたそうです。

という訳で、今回、僕も河口湖マラソンの疲れを癒すために、

1本というか半分もいってないけど、

いつもより大量にオリーブオイルを摂取したのでした。

そのおかげか、今回は後遺症がすでに消えています。

ヒザ、股関節の痛みもほとんどありません。

レース後の温泉のおかげもあると思いますが、

オリーブオイルの影響も大きいんじゃないかと思います。

一応、オススメしておきます。

結果は、

・・・


・・・


・・・





5時間44分！

なんとか、6時間以内に飛び込みました！

よくコースも調べないで走っていて、

途中3周目とか書いてあるのを、何のこと？と思いながら走ってました。

なんと、

フルマラソンは、河口湖を2周するんですね。

大橋を渡る前の場所は、3回通るので、「3周目」なんて書いてあるのです。

今回は、スタートラインに着いたら、

いつのまにか3時間台の場所に紛れ込んでしまいました。

1万人もいるので、もう身動きできません。

そして、スタート。

ハートレートモニターを着けて、脈拍を150以上上げないで走ろうと思っていたのに、

すでに水分がなくなっていたのか、

ホントに脈拍が上がっていたのか、

180なんて数値が表示されていて、もうハートレートモニターを使うのはアキラメマシタ。

8キロ地点あたりで、左ヒザに激痛が！

前々回のホノルルマラソンでは右ヒザ。

荒川マラソンでは、股関節だったので、左ヒザは誤算でした。

ヒザ固定サポーターを右脚から左脚に付け替えると、なんとか痛みが和らいだので、

そのままがんばっていきます。

河口湖1周は、けっこう長いです。

大橋を渡る頃には、フルマラソンの後にスタートした1周マラソンの方々に、

どんどん抜かれていきます。

写真の富士山を撮ってる頃には、すでに先頭集団に周回遅れにされています。

27キロくらいから、走ったり、歩いたりしながら、ゆるゆる進んでいました。

すると、

5時間30分のペースアドバイザーの集団に抜かれたではありませんか！

5時間半に抜かれたということは、

このまま歩いていては、収容車が待っています。

制限時間に引っかかって、強制リタイヤさせられてしまいます。

ということで、

5時間30分のペースアドバイザーに、死んでもついていこうと心に誓いました。

あまり強引に走り続けると、前回のようにひどい股関節痛になると思って、

ペースアドバイザーに追いつくまで走って、

追いついたら歩く、という作戦です。

この作戦はなかなか調子よくて、33キロあたりまで、ついていけました。

「35キロまでがんばりましょう！」

「あと5キロと思ってがんばりましょう！」

「離れると付いてこれなくなるから、集団から離れないで、みんな密集していきましょう！」

と、ペースアドバイザーの方のすばらしい勇気づけのお言葉でしたが、

33キロあたりで、とうとう力尽きてしまいました。

左ヒザの痛さで走ることはできません。

ペースアドバイザーの方の帽子の風船が、どんどん遠くなって行きます。

あとは、なんとか早めのペースで歩き続けるだけです。

第3関門、残り5キロ地点のところで、

「あと5分！」

という声を聴きました。あと5分で、第3関門が閉まるところでした。

現在、12時26分。

ということは、

1キロ10分で行けば、残り5キロ50分。到着は、1時16分。

レース終了は、1時30分なので、なんとか間に合うはずです。

あとは、もう、沿道で応援してくれる方に、なるたけ笑顔を見せながら歩くだけです。

残り2キロくらいからは、

すっかり帰路についてる方に声を掛けられながら、

フィニッシュを迎えることができました。

完走Tシャツをもらっていると、表彰台で女子のマラソンランナーが表彰されてました。

バナナやチョコなど食べましたけど、

さすがに腹ペコでしたね。

とん汁食べて、

よたよた足を引きずりながら階段を上って、

展望風呂に入りました。

イヤ～、マラソンの後の温泉は、すばらしいですね～。

次回、東京マラソンの後は、どこの温泉に行こうか考え中です。

ボランティアスタッフのみなさま、ありがとうございました。

沿道の応援のみなさま、ありがとうございました。

交通規制してくださったみなさま、ありがとうございました。

荷物置き場を提供してくださったお土産屋さん、ありがとうございました。

マラソンで交通規制されて、せっかくの連休の紅葉見物が大渋滞になってしまったみなさま、

応援ありがとうございました。

昨年、2006年のホノルルマラソン完走者Tシャツです。

ナイキ製です。




レース後は、このTシャツを着ている人が街にあふれています。

ツアー会社によって、完走パーティーなども開かれるので、

そんな場所でもこれを着ている人はいっぱいいるでしょう。

僕は、足を引きずりながらも、

完走パーティーに参加しました。

参加費8000円というのは、ちょっとボッタくり気味でしたが、

他の参加者の方の貴重な話も聴けました。

その話は、また今度。

いよいよ今週末、25日は、河口湖マラソンです。

河口湖を一周するのは、27キロマラソンなので、

フルマラソンの場合は、一周する前と後にちょっとルートが加算されています。

制限時間は、6時間なので、僕にとっては、自己ベストを出さないとゴールできません。

リタイアしないようがんばります。

下の映像は、昨年(2006年)の河口湖マラソンのゴール風景です。

マラソン参加者にとって欠かせないのが、

RUNNET(ランネット)です。

http://runnet.jp/home.php

いろんな大会やグッズ、走り方なども掲載されています。

こちらが大会のエントリー。

http://runnet.jp/runtes/

国内すべてと言っていいくらいのものが掲載されているようです。

3月に行われる荒川市民マラソンも、

ネットで申し込みする方は、ここでエントリーします。

今、見てたら、マカオ国際マラソンなんていうが、12月2日にあるようですね。

http://www.runtheworld.jp/macau/index.html

制限時間5時間では、僕には出場できませんが、

いつか走ってみたいものです。

タイトル通り、

自分が練習で走っているジョギングコースは、何キロか？

という疑問を解決してくれるサイトをご紹介します。

http://www.mapion.co.jp/route/

ご自宅の住所を入力して、

交差点や、角、曲がるところや、道路がくねっているところなど、

細かく計測していくことができます。

スタートからクリックしていくだけなので、

カンタンに計測できます。

ジョギングに限らず、自転車や、クルマの走行距離のチェックにも使えます。

これであなたも、

距離を伸ばす楽しみができましたね。

昨日は、東京国際女子マラソンがあったみたいですね。

僕も午前中から家を出たのですが、

黄色のボランティアスタッフのポンチョを来た人が

前を歩いてました。

午後に帰ってきてから、クルマで出かけたのですが、

また、 ポンチョを着た人を、今度は荻窪で見ました。

東京国際女子マラソンの認知度を上げるために、

ポンチョを着て、出勤しようと決まったのでしょうか？

ところで、

僕は、自分ではマラソンを走りますが、

あまり見ることはありません。

なので、

昨日も誰が優勝したか、まだ知りません。

どっちにしても、

あーいうところに出る人は、

僕のスピードとはかけ離れているので、

住む世界が違うでしょうね(笑)

はじめまして。

なんと僕は、東京マラソン2008に当選しました。

ありがとうございます。

15万人もの方が応募されたようで、

当選できて幸せです。

実は、去年も応募したんですが、

去年は、7万人くらいが応募してて、

僕は、落選していました。

そこで、ボランティアに応募して、

40キロ地点あたりの給水所で水を配っていました。

落選されたみなさん、ぜひ、ボランティアでがんばってください。

すると、再来年は、当選できるかもしれませんよ。

しかし、

昨年の東京マラソンは、朝からひどいどしゃぶりの雨で、

凍えそうな寒さでしたね。

次回のマラソンは、そんなことにならないでほしいものです。

このブログは、

次回、東京マラソンに向けての練習や、

マラソンに関すること、

また、世界の市民マラソンを目指している 人を

応援するブログです。

これからもよろしくお願いいたします。

『私の記録』

2006年12月　ホノルルマラソン　6時間40分

2007年3月　荒川市民マラソン　6時間20分

これくらいなら、誰でもいけますよ♪