9th
12 月
2007
吸わない場所を作る
禁煙の自信をつける場所を作ってみるのも手ですね。
僕は、新車を買った時、
ホントは車内でタバコを吸った時に、空気が流れやすいようにと、
サンルーフ仕様のクルマにしたくらいなんですが、
しばらく禁煙車にしてみようと思い立ちました。
新車にすると、土足厳禁にする人などもいますよね。
そういう訳で、
しばらく禁煙車にしていたのですが、
毎日通勤に使っていたので、
朝晩の1時間くらいは、毎日、禁煙するハメになってました。
また、どこかにドライブに出かけたり、スノボーに出かけたり、
という時には、クルマの中では禁煙することになります。
結局、これを保っていたため、
禁煙を始めたときも、
「車の中で吸わないでいられたのだから、他の場所でも吸わないでいられる」
という自信につながりました。
今は、ホタル族とかいう言葉があったり、会社でも喫煙ブースがあったりなので、
吸わない場所というのは、とても増えてますよね。
そういうところにしばらくいると、
吸うクセが出てこないので、
禁煙の自信をつけるにはうってつけです。
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